🌙 Soins cycliques : adaptez votre routine à votre peau hormonale
Votre peau n'est pas la même tous les jours. Elle change au gré des saisons, de la météo… et aussi de votre cycle hormonal .
En novembre, avec l'arrivée du froid et la montée du stress avant les fêtes, nombreuses sont les personnes qui constatent une sensibilité, une réactivité ou des irrégularités cutanées. La cause ? Les hormones , en partie.
🧠 Comment le cycle hormonal affecte-t-il votre peau ?
- Phase menstruelle (jours 1 à 5) : La peau est plus sèche et plus sensible. Il est idéal d’utiliser des nettoyants doux, des crèmes hydratantes nourrissantes et des ingrédients apaisants comme l’aloe vera ou les huiles végétales .
- Phase folliculaire (jours 6 à 13) : luminosité et tolérance accrues. C’est le moment idéal pour intégrer des antioxydants tels que la vitamine C ou le bakuchiol .
- Ovulation (jours 14 à 16) : Teint naturellement éclatant, mais possiblement en excès de sébum. Pour y remédier, utilisez des actifs hydratants légers comme l’acide hyaluronique .
- Phase lutéale (jours 17 à 28) : une acné hormonale ou une inflammation peut apparaître. Privilégiez un soin apaisant et purifiant sans irriter, et renforcez la barrière cutanée.
🍒 Les produits Be Cherry vous accompagnent à chaque étape.
- Nettoyant à la cerise et à l'acide hyaluronique : Idéal pour toutes les phases, notamment lorsque la peau est plus sensible.
- Sérum à la cerise Ideal-Age : Riche en bakuchiol et en vitamine C, parfait pour la phase folliculaire et pour renforcer la peau après les menstruations.
- Crème Velours Cerise : Nourrit et équilibre la peau lorsqu'elle en a le plus besoin, notamment dans les jours précédant les règles.
- Soin contour des yeux Cherry Eye : Procure fraîcheur et repos à chaque étape du mois.
💡 Pourquoi novembre est-il le mois idéal pour commencer ?
Avec le changement de température, le stress accumulé durant l'année et la fatigue physique et émotionnelle, novembre est le moment idéal pour écouter son corps et se reconnecter à sa peau . Cette approche cyclique vous aide à prendre soin de vous avec plus d'intention, de douceur et de réalisme.