🧠 Ce que personne ne vous dit : votre peau et votre intestin sont plus liés que vous ne le pensez.
Avez-vous déjà remarqué que lorsque votre digestion est perturbée, votre peau en reflète les signes ? Ce n’est pas un hasard : la science le confirme. Il existe un lien direct entre le système digestif et la santé de la peau , connu sous le nom d’ axe intestin-peau .
Une digestion lente, une inflammation intestinale, des intolérances alimentaires ou des déséquilibres du microbiote intestinal peuvent se manifester par :
- poussées d'acné ou boutons
- Texture de la peau terne ou irrégulière
- Sensibilité, rougeur ou inflammation
- Sécheresse ou desquamation inexpliquées
🍽️ Qu’est-ce qui pourrait provoquer cet impact de l’intérieur ?
- Les régimes alimentaires riches en sucre, en produits laitiers ou en aliments ultra-transformés
- Le stress chronique (qui affecte la digestion et l'équilibre hormonal)
- Manque de fibres ou d'aliments probiotiques
- Excès de toxines que le corps tente d'éliminer par la peau
🍒 Que pouvez-vous faire pour améliorer votre peau de l'intérieur ?
- Augmentez votre consommation d'eau, de fruits et de légumes riches en antioxydants (comme les cerises !).
- Incorporez des aliments prébiotiques et probiotiques pour prendre soin de votre microbiote.
- Éliminez ce qui ne vous convient pas (testez les produits laitiers, le gluten, etc.).
- Prenez soin de votre système nerveux : le stress digestif et émotionnel sont étroitement liés.
💧 Et de l'extérieur… prenez soin de votre peau pour ce qu'elle est : un reflet.
Lorsque vous agissez de l'intérieur vers l'extérieur, utilisez des produits qui respectent la barrière cutanée et ne l'irritent pas. Chez Be Cherry, nous recommandons :
- Nettoyer sans agresser la peau ni éliminer ses lipides naturels.
- Sérum à la cerise Ideal-Age : riche en antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif
- Soin contour des yeux Cherry Eye : apaise et réduit l'inflammation visible de cette zone très délicate.
- Crème Velours Cerise : renforce la barrière cutanée grâce à ses huiles naturelles et son action nourrissante
🍂 Novembre : le mois de la pause consciente
C'est le moment idéal pour écouter ce que votre corps et votre peau vous disent.
Une bonne digestion = une peau plus saine, plus éclatante et moins réactive.
La beauté commence aussi dans l'estomac.