Voici 5 conseils pour protéger votre peau des températures élevées, de la transpiration et du soleil :
1. Nettoyage et préparation de la peau
Il est essentiel de bien nettoyer sa peau avant d'appliquer tout type de crème hydratante, de protection solaire ou de maquillage. Durant l'été, la peau a tendance à s'encrasser, principalement à cause de la pollution, du vent et de la transpiration, surtout si vous vous touchez fréquemment le visage.De plus, exfolier votre peau une ou deux fois par semaine permettra d'éliminer les cellules mortes et de favoriser la régénération.
2. RESTEZ HYDRATÉ !
Après un bon nettoyage du visage, il est essentiel d'hydrater sa peau. Pour cela, nous recommandons d'opter pour une crème hydratante, enrichie en actifs puissants tels que l'acide hyaluronique, la niacinamide, l'aloe vera, etc.L'acide hyaluronique est l'actif par excellence pour lutter contre la déshydratation. Naturellement présent dans tous les tissus de notre corps, il est le principal composant qui structure la peau, lui conférant fermeté, hydratation et jeunesse. Notre sérum Ideal-Age à la cerise est riche en acide hyaluronique, pour une hydratation intense et un puissant effet anti-âge.
3. La protection solaire est essentielle
L'été est synonyme de plage, de piscine et de promenades. Qui dit été dit exposition prolongée au soleil. Il est donc essentiel d'utiliser une protection solaire pour éviter les nombreux effets néfastes du soleil.La plupart des crèmes solaires actuelles résistent à l'eau, au sable et à la transpiration, mais il est essentiel de réappliquer le produit régulièrement.
4. Buvez beaucoup d'eau
L'hydratation ne doit pas se limiter aux apports extérieurs ; il est essentiel de boire beaucoup d'eau, surtout en été. Avec la chaleur, la peau perd son hydratation naturelle, il est donc important de la réhydrater. De plus, boire deux litres d'eau par jour donnera à votre visage un teint éclatant et contribuera à prévenir la peau grasse, la cellulite, l'acné et les points noirs.5. Adoptez une alimentation équilibrée
Une alimentation riche en vitamines, minéraux et antioxydants est essentielle pour une peau saine et éclatante. C'est pourquoi il est recommandé de consommer beaucoup d'aliments riches en antioxydants (comme les cerises 😉) qui contribuent à prévenir la dégénérescence cellulaire, ainsi que des aliments riches en eau pour une bonne hydratation.5 astuces simples pour une peau belle et saine tout l'été.